Autor (a): Augusto Cury
Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes.
Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Controle o estresse, Vá mais longe, Proteja sua emoção e Sonhos e disciplina.
Editora: Principis
ISBN: 7908312109646
Dimensões: 16 cm x 23 cm
Número de Páginas: 256
Acabamento: Brochura
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